Витамины для всей семьи: как выбрать и зачем нужны?
В современном мире организму часто не хватает жизненно важных витаминов и микроэлементов — особенно осенью и зимой, когда рацион беднее, а нагрузки выше. Поэтому забота о здоровье семьи становится первостепенной задачей.
- Витамины и минералы укрепляют иммунитет;
- Способствуют развитию и росту детского организма;
- Поддерживают жизненную энергию взрослых;
- Предотвращают хронические заболевания у пожилых.
Как выбрать витамины для семьи?
- Для детей лучше всего — комплексы с йодом, железом и витаминами группы B.
- Взрослым — витамины D, C, E, магний и цинк.
- Пожилым — кальций, магний, витамины группы D и B.
Когда принимать витамины?
- В сезон простуд и авитаминоза;
- При усталости, снижении работоспособности;
- При недостатке свежих овощей и фруктов в рационе.
В Sporting Life & Nutrition вы найдете только проверенные комплексы с натуральным составом, а консультанты помогут подобрать оптимальный вариант для взрослых и детей.
Забота о здоровье семьи начинается с простых шагов — выберите витамины для своих близких уже сегодня!
Комментарии
Комментариев еще нет, ваш может стать первым.